En el artículo de hoy en Gpspara.com te contamos cómo exportar los datos de las actividades de Polar Flow, entrenamientos y rutas que hemos registrado desde nuestro dispositivo o reloj GPS Polar para llevarlo a otra plataforma.
Recuerda que primero es necesario sincronizar nuestro reloj gps con la app del móvil para que posteriormente nos aparezca en la versión web de Polar Flow.
Después de esto ya estarán disponibles todas las actividades, rutas y sesiones de entrenamiento que hayamos realizado.
Cabe decir que Polar nos permite exportar las sesiones de entrenamiento en diferentes formatos utilizarlo según nos convenga como son: TCX , CSV , GPX.
Es un proceso sencillo y lo vemos a continuación en una serie de pasos para pasar actividades a otra plataforma.
Como exportar sesiones de entrenamiento y rutas desde Polar Flow
¿Dónde esta exportar sesión en polar flow? Esta es una pregunta muy habitual entre usuarios de los dispositivos GPS Polar y vemos a continuación donde encontrarlo. Recuerda haber sincronizado los datos de las sesiones o actividades con la aplicación, de este modo ya estarán disponibles en la versión web.
Es posible exportar las sesiones y actividades como un archivo GPX, TCX o CSV. Además es posible descargarlos en formato zip para que la descarga sea más rápida.
Luego por ejemplo puedes llevarlos a Strava como vimos aquí.
Exportamos los datos de la ruta, posiblemente nos interese el formato GPX y más datos como pueden ser la cadencia, calorías o frecuencia cardíaca, en este caso en formato CSV o TCX.
Pasos para exportar actividades, sesiones o rutas desde Polar:
- Accedemos a Agenda.
- Seleccionamos clicando la sesión de entrenamiento y la abrimos.
- En la parte inferior de la página encontraremos el botón de Exportar.
- A continuación seleccionamos el formato que más nos convenga entre GPX, TCX o CSV y se iniciará la descarga al elegir el directorio que deseemos en el equipo.
Como exportar los datos de polar flow en GPX
El formato GPX se emplea como formato estándar para el intercambio de mapas y datos GPS como pueden ser tracks o rutas, waypoints o puntos de interés, etc. De este modo puede que te interese este formato si deseas llevarlo a otro programa donde analizar la ruta.
En el siguiente apartado vemos como pasar del formato GPX a KMZ para posteriormente abrirlo con Google Earth Pro y analizar nuestros desniveles de tramos como vimos aquí.
Para exportar los datos de Polar Flow en GPX debemos seguir los pasos del apartado anterior y cuando presionemos sobre Exportar sesión seleccionamos la opción de dicho formato.
Recuerda que puedes descargarlo también en formato comprimido por si deseas que tarde un poco menos en la descarga.
Convertir de formato GPX a KMZ
A lo largo del artículo hemos visto cómo puedes exportar los datos de tu Polar a formato GPX.
En este apartado queremos contarte brevemente como llevarlo a formato KMZ para que puedas abrirlo con Google Earth Pro.
El proceso es realmente sencillo y se puede resumir en los siguientes pasos.
- Vamos a la web GPS Visualizer (aunque hay más webs que permiten la conversión)
- Seleccionamos el GPX que hemos exportado desde Polar, en el desplegable seleccionamos Google Earth, ya que de este modo realizará la conversión a KMZ.
- Presionamos el botón de Map It y nos hará la conversión, en la siguiente ventana veremos que ya tenemos la opción de descargar el KMZ.
- Una vez descargado es tan sencillo como hacer doble clic sobre el fichero para que se abrá con Google Earth Pro. Recuerda que tienes que tener instalado previamente este programa gratuito, puedes bajarlo desde la web oficial.